原 地 跑步 PTT

說到減肥運動，許多人的第一念頭就是跑步，不過就有人質疑，跑步瘦身的可行性。貼文曝光後，引發網友的熱烈討論 ... 原PO於PTT發文，以「跑步會瘦嗎？

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是我今天早上在一個水泥地上在做原地跑步我體重超過120我有穿氣殿鞋再跑可是跑完下樓梯那膝蓋就很痛因為我是第一次做這種 ...

在水管看到這減肥視頻覺得還蠻適合我的基本上就是說在家原地模擬跑步情形也不用去外面風吹日曬跑步晃一堆肥肉我自己跑了幾天發現有個很大問題以跑步一 ...

小簡跑步機ptt Norrona老人頭的trollveggen 40l. 和男友求婚. 三重讀書的地方. 一現在開始原地踏步. 強力去污劑. 奈何上了床. 雙幣卡英鎊.

等等健身器材想請問的是有沒有人嘗試過在室內原地跑步或是踏步運動的呢? 當然是要鋪上軟墊一方面 ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.33.66.6...